改掉壞習慣
其實很多mm都擡起頭了，大部分都是生活中的不良習慣造成的。所以，最重要的是改掉壞習慣。平時不要看起來太有錢，要壹直擡頭挺胸，正視對方，不要只擡眉不擡頭，說話不要挑眉，平時不要壹直擡額頭，盡量避免表情紋。
按摩方法
用毛巾將發際線以上的頭發收緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華液或橄欖油，用中指、食指、無名指來回輕輕按摩額頭，每天壹次，每次20分鐘，持續1個月，去除額頭皺紋。
站著洗頭。
平時很多人彎腰洗頭，但是彎腰洗頭的時候壹定要把額頭向上收緊，防止水進入眼睛，這樣很容易長頭紋。所以站著洗頭是最好的方法。
徹底清潔
早晚要用溫和的洗面奶去除臉上的汙垢。洗臉時要用手指垂直擦額頭，由內向外到眼角打圈，鼻翼兩側垂直，耳朵中間到耳朵底部和嘴巴周圍水平擦臉。
◇每周保濕面膜壹到兩次。
水分不足是皮膚老化的催化劑，所以每周做壹到兩次保濕補水面膜，可以增加皮膚的含水量，以減少皺紋。此外，將適量的白醋和蜂蜜混合制成營養面膜，每晚敷在額頭上壹次，也可以消除頭部的皺紋。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是保持皮膚彈性的成分之壹。吃皮、魚肝油等果凍類食物，可以使皮膚有彈性。