以前用素顏堂祛斑，現在臉上都是斑，還很黑。我該怎麽辦？

民間有句老話說得好:壹天吃三顆棗，永遠不老。紅棗含有豐富的維生素E、鈣、鐵、磷等物質，能促進皮膚新陳代謝，防止色素沈著，對美白祛斑有好處。顧名思義，每天吃適量的紅棗可以讓妳的臉色更加紅潤，讓妳的皮膚看起來富有彈性和光澤，讓女人看起來更年輕。

新鮮胡蘿蔔汁

胡蘿蔔富含維生素原A，維生素原A在體內可以轉化為維生素A。維生素A有平滑、強韌皮膚的作用，可防止皮膚粗糙和雀斑。將新鮮胡蘿蔔磨碎，取壹定量塗抹在額頭曬傷的地方，15分鐘後洗掉。也可以在洗臉後用新鮮的胡蘿蔔汁拍打面部或者每天喝1杯胡蘿蔔汁，會有很好的祛斑效果。