2姜蒜紫蘇茶食材:蒜末5克，生姜5克，紫蘇葉10克，紅糖10克。做法:生姜切絲，紫蘇葉洗凈，與蒜末壹起放入茶杯中，沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，加入紅糖攪拌均勻。用途:用於喝茶。功效:本方可宣肺止咳，祛風散寒。主治:感冒咳嗽。
3蒜核桃仁食材:核桃仁30克，大蒜10克。做法:將核桃仁用開水燙壹下，和大蒜拌勻即可食用。也可以將核桃仁搗成泥，加入蒜泥拌勻即可食用。用法:可以當菜吃，也可以單獨吃。每天1次。功效:核桃仁有溫肺平喘的作用，對防治咳嗽有很好的效果。與大蒜配伍，有固腎斂肺、解毒止咳的作用。
4蜜漬蒜取幾頭蒜，去皮洗凈，放入裝有蜂蜜的瓶中，浸泡密封瓶蓋約1周取出。每次服2瓣，每日2~3次，對止咳有效。