用聲過度或疲勞會導致聲音嘶啞、咽幹等癥狀，並伴有咳嗽、咳痰，而且總是不好。這時候吃醋煮雞蛋可以有效緩解癥狀，尤其是血虛陰虛的人。做法:將250g醋(最好是米醋)放入搪瓷容器中，放入3個洗凈的新鮮生雞蛋，煮10~15分鐘，去掉蛋殼，煮10~15分鐘，最後將雞蛋連同醋壹起服用，每天連續1次。