1。如果只是眼睛的球結膜，也就是白眼球通常是紅的，多為結膜充血，就要註意休息，必要時使用氯黴素滴眼液；
2。如果妳的眼睛中間變紅，也就是瞳孔周圍變紅，那多半是睫狀體出血引起的，是眼壓(眼睛的靜脈壓)升高引起的，要馬上去醫院找眼科醫生；
3。如果妳說妳整個眼睛都是紅的，只有在上網的時候才會出現，或者休息了壹會兒就覺得輕松了，也不要緊張，用眼藥水緩解視疲勞就可以了，比如:珍史明，珍珠名等。
4。經常吃醋，註意用眼衛生，洗臉時洗幹凈眼睛，不留眼屎和汙垢；
5。養成做眼保健操的習慣；
6。冷敷眼睛，減少充血；
對於妳的情況，可以選擇解決。