失眠，中醫稱為“不寐”或“不臥”，是由於自身原因引起的睡眠不足，表現為入睡困難、早醒頻繁和(或)早醒。按其成因可分為四種:壹是身體原因，如疼痛、咳嗽等；二是生理原因，比如生活工作環境的變化，三是精神原因，比如興奮焦慮；第四，藥物原因，如使用某些興奮劑。
劑】大棗15，蔥8根，糖5克。
【碗。睡覺前拿衣服。
【功效】補氣安神。用於治療神經衰弱引起的失眠。
【求證】小X，男，43歲，長期失眠。他在壹本醫學雜誌上發現了這個藥方，後來治好了失眠癥。
【備註】睡前用熱水燙腳，多泡壹會兒，水涼了再加熱，燙著喝棗蔥湯，效果會更好。把用法改成熱飲加雞蛋湯也有效果。
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