白糖蒸雞蛋
教妳壹個簡單的方法——自己在雪地裏做藏珠(就是白糖蒸蛋)。制作方法簡單可口,治療咳嗽的效果很好。具體制作方法如下:
1.先在碗裏敲壹個雞蛋,不要攪。
2.在雞蛋上均勻撒壹層白糖。
3.將撒了糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
4.蒸雞蛋看起來像這樣。趁熱吃,吃完馬上刷牙,然後睡覺。
只要是感冒引起的咳嗽,伴有咽痛、鼻幹、咽幹,或者痰黃,都可以吃白糖蒸雞蛋。如果感冒後覺得渾身發冷,天天冷,鼻頭清,後背涼,那就用紅糖蒸雞蛋。
此法男女老少通用,兒童、老人、經期、孕期男女皆可食用。如果剛剛感冒,可以吃雪中珍珠(白糖蒸雞蛋)防止感冒發展成咳嗽。如果只是咳嗽,連續吃三天就好了。這種方法可以緩解感冒、咳嗽、流鼻涕,適量的食物可以緩解身體不適,有利於保持身體健康,增強體質。
白糖蒸雞蛋的具體做法和營養價值大家都知道。經常吃蛋白質可以補充植物,對維持身體健康有好處,還有補氣血的作用。也是治療咳嗽的好選擇。妳不妨試試。