雞湯；勵誌的廢話
雞肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，對骨骼生長很有幫助。有了胡蘿蔔、洋蔥、生姜和大蒜等蔬菜和香草，營養價值更上壹層樓。
魚湯
富含蛋白質、維生素D和鈣的魚類，如鮭魚或鱈魚，為骨骼生長提供充足的能量。
蔬菜湯
各種顏色的蔬菜，如胡蘿蔔、西蘭花、菠菜和西紅柿，為寶寶提供豐富的維生素、礦物質和纖維。
豆湯
紅豆、綠豆、黑豆等植物含有豐富的蛋白質，以及鐵、鋅、維生素b等營養成分。
海藻湯
海帶中的碘等礦物質有助於甲狀腺功能的正常化，適量食用可能對身高有益。