口苦吃什麽食物好？

口苦的人大多是消化不良，是缺乏維生素B族造成的。谷類的外殼含有更多的維生素B族、豆類和酵母。建議妳喝點淘米水，吃維生素B族和維生素C，這兩種都不是藥用的。牛奶+蘋果+熟雞蛋+維生素B和C混合在壹起做早餐，加適量熟黃豆更好。這是讓妳和妳的嘴說再見。

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