背痛，兩個月輕度疼痛，按壓後無明顯疼痛。我最近感冒發燒了。我好了以後，每天晚上三四點左右醒來，呼氣吸氣。

腰肌勞損可能是腰肌、筋膜、韌帶等軟組織慢性損傷所致。中醫認為是身體虛弱，寒濕侵襲，氣血凝滯而引起的疼痛。

建議:

如果因風引起的腰疼可以刮痧，或者拔罐祛寒，疏通經絡，止痹。