病情分析:建議:胃腸功能紊亂1，飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。2.保持舒適的心情，保證良好的睡眠。加強體育鍛煉。慢跑，打太極拳等。3.沈淩白術散、補脾益腸丸。另外，要看肛腸科的醫生。結腸鏡檢查是最好的。有沒有可能是腸道問題，尤其是結腸炎？建議口服藿香顆粒、腸炎寧、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、西沙必利、腸炎寧，但這些藥物必須由當地醫生開具。並且壹定要在改善後鞏固壹定時間。壹定要禁煙、禁酒、禁咖啡、禁茶、禁寒。辛辣的食物。少吃含澱粉的食物，如土豆、芋頭、粉條、紅薯等涼粉，不吃蘇打餅幹，定時少食多餐，不吃太硬不易消化的食物。
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