1.木瓜湯
成分:4個木瓜,1公斤白蜜。
做法:木瓜蒸熟,去皮,碾成泥,用1kg白蜜煉制。把兩種東西混合好,放在幹凈的瓷器裏。每天早上用開水喝1 ~ 2勺。
功效:通痹止痛。
2.老桑枝燜雞
組成:60g老桑枝,500g母雞1。
做法:老桑枝和雞肉加水熬湯,用少許鹽調味,湯吃肉。
功效:能溫經散寒止痛。
姜片狗肉湯
功效:片劑10g,生姜20g,當歸15g,狗肉250g。
制作:附件洗凈,生姜切片,狗肉去脂,蹄筋切成小塊。將食材放入鍋中,加入適量的水,燉兩個小時左右,適當調味,吃肉喝湯,壹次壹小碗。
桂參粥:當歸頭20g,紅參100g,何首烏20g,熟地20g,粳米100g。先將當歸頭、紅參、何首烏、熟地放入砂鍋中,加水煎60分鐘,然後取汁用粳米煮粥。