1，可行膝關節MRI，目的是了解膝關節半月板和韌帶是否損傷，關節腔是否有積液，根據情況決定是否需要進壹步治療。
2.如果體重較大或者從事日常負重活動，建議您拍壹張膝關節的平片，了解是否有退行性骨關節炎。壹般中老年女性比較常見。我媽就是這樣。可以戴護膝，口服雙醋瑞因膠囊。就我媽而言，緩解疼痛和疲勞的效果更好。
3.平日註意補鈣，女性40歲以後鈣流失逐漸增多。如果體重較大，註意減肥，平時避免負重和長時間行走，盡量減少攀爬和爬樓梯過高。
希望對妳有用，祝老人長命百歲！