可以口服硝苯地平緩釋片。如果效果不好，可以在體檢前舌下含服硝苯地平片。壹般五六分鐘後妳的血壓就會下降。
可以吃γ-氨基丁酸(GABA)預防和輔助降血壓。
心血管科學家發現，具有明顯降血壓活性的紅曲米和黃芪的主要成分是GABA。根據多項臨床試驗發現，GABA對降低血壓、調節心腦血管疾病有積極作用。每日5g，用溫水約100 ml，攪拌均勻後即可飲用，也可加入牛奶、豆漿、粥中攪拌。1療程，對高血壓患者有輔助作用。