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我口臭、口幹、口苦,很痛苦。有什麽辦法可以解決?

目前妳的情況主要是脾虛或濕熱蘊脾的癥狀,但口苦也可能是肝陰虛或肝郁所致。有必要分析清楚。除了這些情況,妳還有沒有脾氣暴躁,容易生氣的情況?還是不開心心情不好?

如果沒有肝郁,妳的身體還是會有壹些濕的癥狀,比如腳氣,水腫。這種情況要註意:飲食清淡,燥濕健脾。茯苓可以泡水喝。粥裏放點薏米,多吃粗糧。粗糧增加飽腹感,避免增加脾胃負擔。

如果有肝郁,要註意保持心情舒暢。不要生氣或生悶氣。因為肝郁會加重脾的癥狀。可以多吃橘子和柚子。橘子沒有這種效果。

如果情況嚴重,就看妳的水平了。中藥方子調的會比較快,吃的會比較慢。

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