先用雙氧水漱口。加兩倍於雙氧水的水，不要用原液。然後用鹽水漱口，每天漱口幾次，癥狀就會減輕。對智齒輕度炎癥非常有用。
2、輸液療法
如果智齒炎癥嚴重，沒有及時控制，需要輸液治療，因為在智齒炎癥的這個階段服用消炎藥已經起不到太大的作用。
3.註意咀嚼
盡量不要在有智齒的壹側咀嚼食物，容易傷到小牙齒，咬腫牙齦。如果不小心吃到了智齒的側面，及時仔細清理，因為牙齒剛長出來，和原來的牙齒不平整，肯定會留下壹些食物。如果不及時清理，會逐漸引起齲齒，影響口腔健康。
4.拔智齒
對於經常發炎的智齒，應該去口腔醫院拔牙，因為智齒本身對我們影響不大，沒有必要保留。當然，如果少數智齒位置正確，且對側頜骨有位置正常的智齒，也可以考慮保留智齒。另外，大部分智齒都需要拔除。
5.避免刺激性食物
壹般長智齒沒有疼痛感，也沒有其他影響，可以不去管。壹般智齒出現後會發生智齒冠周炎，需要積極治療，拔除後更徹底。另外，註意口腔衛生，避免辛辣刺激性食物。
人民網-智齒怎麽處理？這些方法教妳有效處理智齒。