2.壹般情況下，中醫認為脾能運化水濕，討厭濕是因為脾喜歡燥。如果脾興奮，脾健康，則運化水濕的功能正常，否則容易頭暈目眩，四肢嗜睡，身重體痛。
3.生姜味辛，性微溫，歸肺脾經，有驅寒暖胃的功效。適當食用可以去除體內的寒氣涼氣，溫暖脾胃。葛根有壹定的升陽和鼓舞脾胃運化的作用，對濕熱泄瀉的癥狀有壹定的治療作用，所以生姜加葛根有壹定的去濕散寒的作用。