咳嗽不僅最難恢復，而且對肺脾的傷害也很大。試試鴨肫山藥粥，有助於健脾益氣。(圖/)慢性咳嗽的常見原因
生病和感冒會降低人體免疫系統的功能和內臟器官的防禦。但會引起持續性咳嗽，主要原因可能包括流鼻涕、胃食管反流、吸煙習慣等。只要找到原因，改進，就有效果。
但是像黃小姐這樣的情況，屬於中醫所說的“脾肺兩虛”的狀態。脾虛會引起雙腿肌肉無力、食欲不振、飽餐後腹脹等癥狀。脾氣虛弱也會影響肺氣，而脾氣旺盛會導致肺氣充足。所以，解決頑固性咳嗽，首先要補脾，進壹步強肺，改善咳嗽。
鴨肫健脾，山藥薏米增強免疫系統。
鴨肫山藥粥主要用於健脾，可用於治療咳嗽。鴨肫是補脾胃的佳品。中醫認為，鴨肫味甘，有健胃的功效。肚子飽、腹脹、消化不良的人可以多吃。特別是對於有胃病的人來說，吃鴨肫有助於促進消化，增強脾胃功能。