右大腿肌肉軟組織損傷造成的3-4cm長的硬塊怎麽消除？

妳好，以下方法可能對妳有幫助。由於休息不足，反復受傷才會形成硬塊。建議1:物理療法，也就是烘焙電療，可能會比較慢，效果不理想，屬於保守治療。

2.針刀療法，采用微創手術切除病變部分，見效快，不影響正常生活。完成後可以正常下地行走，壹般的骨傷專科醫院都可以。

3.針灸療法是壹種常用的方法，壹般效果好，無痛無創，但需要在專業的中醫醫院進行治療。

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