雀斑是指散布在面部及其他地方的深褐色斑點。中醫認為，雀斑多由火郁、日血、肺經絡脈或風熱所致。雀斑多為肺經風熱、遺傳所致。增加酪乳酸梅在皮膚黑色素細胞中的活性，在紫外線照射下產生大量黑色素，從而形成雀斑。而有些容易消除的斑，是因為局部某些組織表層氧化，產生黃褐色的斑。另外，人體內過多的內毒素不能及時排出，也會造成雀斑。
因為雀斑是壹種常染色體顯性遺傳的色素沈著斑，目前沒有很好的方法治療雀斑，但是可以采取壹些措施防止雀斑惡化。這些措施包括:
防曬；
防止各種電離輻射；
慎用各種創傷療法；
禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”；
調整生活習慣，戒掉不良習慣，比如抽煙，喝酒，熬夜。註意休息，保證充足的睡眠。睡眠不足容易導致黑眼圈、皮膚黝黑；
多喝水，多吃蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃子等。
註意休息，保證充足的睡眠。睡眠不足容易導致黑眼圈、皮膚黝黑；
保持好心情。精神煥發，皮膚就好，心情不好，就適得其反；
避免刺激性食物:刺激性食物容易使皮膚老化。