陳舊性踝關節扭傷

估計當時是韌帶損傷，後來沒完全恢復是老拉傷；我現在給妳的建議是1。盡量不要穿高跟鞋。2.去醫院做個核磁共振，壹般1000元左右。(x光只能看骨頭。)看韌帶是否松弛，軟骨和滑膜是否磨損。3.如果疼痛嚴重，最好使用扶他林。4.按摩理療只能在確定沒有大問題的情況下作為輔助治療。

我覺得妳的問題還沒到手術的地步。用點伏特加，但是做核磁共振可以打消疑慮，註意休息，理療，運動，慢慢恢復，多點耐心。