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固本培元的藥方

如果我們動了大手術,流了很多血,身體受了很多苦,那麽手術後壹定要休養。因為我們的身體被手術所消耗,沒有什麽比得上我們沒有生病的時候。如果妳不好好照顧自己的身體,那麽妳身體裏的那些虧空就沒有補上,那麽妳的身體就會比以前差很多,身體就會虧空。

當然要有調理身體的方法,這樣才能真正調理好身體。接下來我們要講的是如何調養好身體,固本培元。

首先,手術後妳必須好好休息,在傷口愈合前臥床休息。因為如果我在傷口沒愈合的時候做很多動作,很可能會把它撕開,手術後身體很可能會有危險。而且做完手術的人身體很虛弱,運動量太大消耗了身體沒有得到補充的活力。

其次,壹定要按照食療來填補身體流失的營養,補足元氣。最好是根據自己的身體狀況服用壹些補品,但是不能吃太多,身體承受不了。而妳在傷口還沒愈合的時候是無法彌補的,不利於傷口的愈合。

最後,在傷口愈合,可以下地行走後,壹定要在自己的範圍內盡可能的做壹些運動。因為妳大病壹場後身體特別虛弱,必須靠鍛煉來強身健體。如果病好了還堅持不運動,身體就很難恢復到原來的健康狀態。而且出院的時候,醫生肯定會給出在家多鍛煉的建議。

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