(1)李和米粥
【原料】梅幹仁15，山藥15g，蓮子肉15g，粳米50g。
【操作】先煎前三味，去渣取汁，再將米煮成粥。
【功效】補腎健脾，溫陽散寒止痛。
(1)補骨脂雞蛋
【食材】雞蛋3個，補骨脂30g，肉豆蔻15g。
【操作】先將雞蛋用清水煮熟，去皮破皮，與補骨脂、肉豆蔻同煮15分鐘。每天1劑量，趁熱吃雞蛋。
【功效】溫腎健脾，強腸止瀉。
(2)荔枝山藥粥
【食材】荔枝肉幹50克，山藥蓮子10克，粳米50克。
【操作】將前三種食材放入水中煮至酥脆，然後加入洗凈的粳米，煮成粥。
【功效】溫腎健脾，強腸止瀉。每天1次，睡前。
(3)芡實小吃
【原料】芡實、蓮子、山藥、白扁豆等分，糖適量。
【操作】將上述四種食材研磨成細粉，加入少許白糖和水，拌勻，蒸熟。65438+每天0 ~ 2次，每次服用50 ~ 100g，連續服用幾天。
【功效】補腎溫脾，收斂止瀉。