不要吃辣，多吃蔬菜。
②不熬夜，晚上早睡早起，平時生活節奏保持有序。
③
同時，臉要幹凈。用硫磺皂和溫水洗臉，搭配魚雨面霜。堅持壹個月，過敏就沒了。
(4)最後，心情要愉快，不要因為長痘，整天悶悶不樂，樂觀自信。
這個回答被提問者采納了。