對肥胖人群進行減肥治療；改善睡姿，避免頭前傾枕高；器械療法，如鼻翼擴張器、自流壓舌板等。
2.藥物療法
目前國內外有很多可以治療打鼾的藥物。乙酰唑胺甲狀腺素片促進代謝，有壹定療效。服藥期間可以緩解。從壹個側面很難治愈壹個全身性的疾病，副作用很大。激素類西藥治療:應用神經刺激性藥物對防止肌肉松弛有壹定效果。但是長期服用西藥副作用大，對患者的健康有很大的負面影響。
3、機械通氣治療
使用專用擴張器，在睡眠時放入咽腔，使咽腔擴大，減少上氣道阻力。因為睡覺時擴張器需要放入口中，可能會引起不適。