1，梨
梨性寒，有清熱潤肺、生津化痰的功效。在幹燥的季節，適量食用可以達到潤肺的效果，對身體也非常有益。梨可以直接生吃，也可以用冰糖煮著吃，湯配梨肉吃，潤肺效果明顯。
2.橙
黃色水果的清肺養肺效果更好，橙子含有豐富的維生素c，可以把橙子榨成汁喝或者切成小塊，每天適量食用，對保養肺部很有幫助。
3.小紅蘿蔔
蘿蔔是壹種寒性植物，有很好的藥用效果，可以達到健胃消食、化痰止咳的功效。冬天適量吃壹些蘿蔔，對肺部的保養很有幫助。也可以吃燉蘿蔔。
4.莉莉
百合是壹種非常有營養的食物。對於肺虛咳嗽、幹咳無痰等不適，很有食療作用。百合可以作為壹道菜，有很多不同的吃法，比如薺菜炒百合，特別適合肺病患者。