全麥餅幹和面包不僅是健康的選擇，也是高血糖孕婦的好伴侶。它們含糖量低，由全麥或燕麥精心制成，讓妳吃飽不餓。吃了它們，妳的血糖就穩定了！
螺母力矩
杏仁、榛子、核桃...這些不僅僅是零食，更是妳餓的時候的救星！低糖和飽腹感也可以幫助妳降低血糖和膽固醇。
酸奶時間
酸奶，含乳酸菌的天使，保護妳的腸道，給高血糖孕婦帶來甜蜜的呵護。
燕麥之夜
無糖燕麥片是妳饑餓時的完美伴侶。填飽肚子，穩定血糖，防止便秘。既營養又壹舉兩得！
低糖水果派對
草莓、青蘋果、石榴...這些低糖水果為妳的小餓時刻增添了壹絲甜蜜。
多餐生活
懷孕期間不必堅持三餐。選擇低糖易消化的食物，如牛奶、粗糧等，讓孕期生活更舒適。
小饑餓難耐，健康飲食更美！
晚上餓了，怎麽吃更健康？下面介紹幾款健康零食，既能填飽肚子，又能保持血糖穩定，讓孕期生活更舒適。