熱敷緩解疼痛。
用熱水熱敷乳頭可以緩解疼痛。可以在熱水中加點鹽,或者用熱毛巾敷乳頭,每次10-15分鐘。
藥物緩解乳腺增生
可以考慮服用壹些舒筋活血的藥物來緩解乳腺增生的癥狀。但是藥物的使用需要在醫生的指導下進行,不要自己使用藥物。
及時就醫
如果疼痛持續或加重,建議及時就醫,以免延誤治療。醫生會根據妳的具體情況制定相應的治療方案。