生理多汗癥
所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，任何疾病引起的睡眠時不出汗。
經濟過熱的刺激
兒童的大腦神經系統發育並不完善，還處於生長發育期，身體的新陳代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，才能蒸發體內的熱量，調節正常的體溫。
喝牛奶、麥精或吃巧克力。
孩子睡前喝牛奶、喝麥精或吃巧克力也會導致出汗。有的家長給孩子喝牛奶、麥精等。在他們睡著之前。孩子入睡後，身體產生大量熱量，主要通過皮膚出汗來散熱。
室溫過高或過暖。
室溫過高或溫暖過度也是兒童睡眠出汗的原因，屬於生理性出汗。