同時，我們可以做到以下幾點來預防和有效改善癥狀:
壹是控制飲食，避免飲酒，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果；
第二，養成良好的排便習慣和生活習慣，不要在廁所蹲太久，尤其不要邊排便邊看書看手機，不要久坐不動；
三、痔瘡患處發癢時，不要用搔抓來緩解不適，因為會損傷直腸脆弱的靜脈壁，加重痔瘡癥狀；
四、溫水浴，溫水可促進患處血液循環，可有效緩解疼痛；
5.適當的運動可以增強人的抵抗力。
如果建議痔瘡出血，建議及時就醫，請醫生指導用藥。
痔大便出血應根據出血量和出血時間長短進行診斷。壹般痔瘡出血量較小，可通過飲食調整或服用清熱解毒、潤腸通便的藥物來緩解。如果痔瘡反復出血且出血量大、持續時間長，就容易導致出血性貧血。如果痔瘡破裂導致大量出血或因痔瘡而長期出血，則需要將血紅蛋白糾正到相應的程度，然後進行手術止血，以防止出血性貧血。單純性痔瘡出血合並直腸息肉出血可同時治療。