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內火和外火分別是什麽意思?什麽是正常?

既然妳說妳有很強的內火,妳想知道為什麽它和妳的年齡,位置,生活習慣,家族遺傳有關系。

因為妳給出的線索不多,想知道為什麽會生氣可以從上面分析壹下。可能是遺傳系統,飲食習慣等等。。。。

至於解決辦法,我在這裏給妳壹個方子:這種茶叫“下火茶”

成分:桑葉、菊花、金銀花、蓮子芯。

功效:清熱解毒,清心除煩。

成分簡單,就算不懂也能看出來上面的成分清涼解毒,而且還很便宜。各大藥店都有賣,比那些外用的化妝品和藥物更天然無害!

用法:可以先去同壹個音階,再去試回來。因為這只是最基本的中藥茶,妳可以自己控制用量,可以適當加壹些冰糖。但是請記住

1.用開水,最好趁熱喝(效果最好)。

如果妳很喜歡吃辣,妳也不能說喝了以後還天天瘋狂吃辣。我不要求妳不吃,只是少吃刺激性的食物。

不能指望壹天,火氣需要慢慢調理。

其實最好的方法就是擁有健康的生活習慣,如果可以的話。

最後,希望我給妳開的藥方能幫到妳。(有問題給我發消息)

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