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日常食療——桑枝、黑豆、胡椒根瘦肉湯(緩解關節炎引起的疼痛)

桑枝30克,黑豆50克,花椒根50克,瘦肉350克。

沒有

祛風除濕,疏通關節

關節炎引起的關節痛

桑枝味微苦、性平,有祛風除濕、通關節的作用。黑豆性平,味甘,有補腎、滋陰、養血的作用。胡椒根具有祛風通絡、理氣活血、利水消腫等作用。三者合用,既能扶正培本,又能祛邪通絡,特別適合因風濕引起關節疼痛的人,沒有特別的禁忌。

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