根據妳的情況,經期可以喝壹些紅糖水,有助於溫暖子宮,促進經血代謝。也可以喝壹些益母草顆粒,幫助經血排出。
建議:另外,經期要註意合理飲食,少吃辛辣、生冷、刺激性食物,避免情緒激動、發怒,防止氣血凝滯,祝身體健康。