蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等物質能滋潤神經，調節神經系統。核桃仁能開胃、烏發胡須、補腎固精、潤腸通便、強身健體。
黑芝麻具有滋補肝腎、潤五臟、益氣生肌、填腦髓的作用。
擴展數據
1，黑芝麻
芝麻味甘、性平，富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、煙酸、卵磷脂、蛋白質、鈣，含油量達60%。黑芝麻能潤腸通便，補肺益氣，疏通血管，滋潤皮膚，滋補肝腎，護發美容。還能治療頭發早白、頭暈耳鳴、貧血。
2.蜂蜜
甜平。富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、氧化酶等多種元素，對烏發、潤肺止咳、潤腸通便、補氣血有明顯效果，對潤膚養顏也十分有益。
參考數據
人民網-用蜂蜜泡核桃芝麻治斑禿
人民網-13種食物最養發:黑芝麻、蜂蜜、核桃仁。