在復診的時候，我特別疑惑，問醫生為什麽我吃壯腰沈劍丸對腰肌勞損有用。我是不是腎虛了？需要吃點補腎的東西嗎？老中醫給我簡單解釋了壹下，說從中醫的角度來說，因為腰是腎的房子，如果有腎虛，就會導致腰痛，腰痛離不開腎虛。壯腰沈劍丸含有補腎的草藥，如慈濟、桑寄生、菟絲子、女貞子，以及強筋活絡的草藥，如牛大力、黑虎，可以說對腰痛非常友好。
這個方法可以試試，希望有助於緩解腰痛，同時要註意適當活動，調整坐姿來緩解。