拔罐減肥取穴參考:
背部:華佗夾脊穴(胸1至腰5,側開0.5寸);腹部:舒天、大恒、氣海、關元;腿:梁丘、足三裏、豐隆、雪海;足:公孫等。
建議:
註意:每天壹次,離缸10~15分鐘,不要太久,否則可能會拉出血泡(特別是背面)。具體的穴位我找不到,建議妳去搜穴位圖。有時候敘述不太清楚,找個懂經絡的就很簡單了。
腰部有贅肉,想中醫拔罐。
建議:
背部:華佗夾脊穴(胸1至腰5,側開0.5寸);腹部:舒天、大恒、氣海、關元;腿:梁丘、足三裏、豐隆、雪海;足:公孫等。
拔罐、針灸、按摩、刮痧都可以減肥。
建議:
背部:華佗夾脊穴(胸1至腰5,側開0.5寸);腹部:舒天、大恒、氣海、關元;腿:梁丘、足三裏、豐隆、雪海;足:公孫等。