第壹，清洗患處時動作要輕柔。
魚鱗病患者在日常生活中洗澡時壹定要註意動作輕柔，不要強行剝離身上的皮屑，否則可能會導致感染的局部癥狀。比如紅腫疼痛等。，甚至可能導致治療效果受到壹定程度的影響，導致病程延長。建議有條件的患者洗個溫泉澡，洗完澡後在患處塗抹護膚油，可以使皮膚更加柔軟，緩解鱗屑、瘙癢等癥狀。
第二，選擇幹燥的生活環境
魚鱗病這種皮膚病的人，壹定要選擇幹燥通風的生活環境，這樣可以大大緩解不適。對於過於潮濕或者黑暗的環境，應該盡量少呆或者不呆，因為這種環境可能會導致更嚴重的魚鱗病癥狀。
第三，避免疾病發作
因為很多人因為被溶血性鏈球菌感染而患上魚鱗病，所以患有這種疾病的人在日常生活中要盡量避免感冒和咽炎，否則很可能會導致更嚴重的疾病。同時，這種疾病的患者在日常生活中也要註意扁桃體炎，因為扁桃體壹旦化膿，就會誘發這種疾病的惡化。必要時可考慮扁桃體切除，以控制和緩解病情。