只有調查心功能下降的原因，才能及時對癥治療，逐步消除病因。日常活動可以提高壹點射血分數，但關鍵是補充身體的氣血能量。只有身體的氣血能量得到足夠的補充，心臟射血分數才能達到正常。
補充體內氣血能量的方法是晚上6-12睡覺。正常人在此期間每天需要睡70分鐘才能達到身體能量的平衡。氣血能量只能在睡眠的這段時間得到補充，這是自然規律。如果每天這70分鐘的睡眠少了壹點，那麽時間長了，身體的氣血能量就會下降，身體必然會受到影響。