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紅糖怎麽吃也有講究。妳吃紅糖嗎?

紅糖壹般直接用開水沖泡,也可以煮沸後飲用。但不宜久煮,久煮可能影響藥效。最好在飯後壹小時左右飲用,不宜空腹食用。紅糖對女性來說很奇妙,但老人和小孩也可以用。不過物極必反,紅糖的量不宜太多。壹般每天不要超過50克。

紅糖也有保質期

此外,我們還註重紅糖的選擇、保存和使用。很多人誤以為紅糖沒有保質期,不宜久放。在選擇紅糖的時候,壹般選擇有包裝並標註保質期的產品,在保質期內食用,否則紅糖容易變質發黴。優質紅糖色澤鮮艷,甜度強。紅糖壹定要密封保存。最好放在玻璃器皿裏密封。不要和其他氣味強烈的物品放在壹起,容易“吸臭”。

食用方法

紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補;

桂圓幹用紅糖浸泡後服用;

紅糖人參。

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