是不是搖肩膀的時候會嘎嘎響，脖子會不舒服？
找人按摩肩胛骨痙攣，酸痛神經痛。
這個問題不大，但是壹定要小心處理。
壹定要熱敷疼痛部位。
可以經常洗澡，在家洗澡更好，就是泡熱水。如果出去洗，用熱水沖洗肩胛骨疼痛的部位。
不要提重物，
不要搖動妳的肩膀。
經常按摩風池穴。
妳看醫生就是這個意思。沒什麽大不了的。
如果可以的話，試試按摩。
或者針灸，很快就會好的。
如果妳小心不要肩膀著涼，就不會有大問題。