[方法]首先將同草的花和補骨脂搗碎，放入容器中，加入500毫升75%的乙醇，攪拌並蓋緊。將專用容器放入蒸鍋中，保溫，浸泡9小時，過濾去渣。在濾液毛巾中加入切碎的生姜，蓋緊，浸泡2晝夜，過濾，制成400 ml，裝袋備用。
【功能】潤膚生肌。
適應癥:斑禿和脂溢性皮炎。
【用法】外用。外用塗在患處，每天3次。
【P.S】引自《北京中草藥刑選》。避免口服。
醫學研究認為，老年人夜間腿抽筋壹般是由於血清中鈣離子濃度降低，導致神經和肌肉興奮性增加。寒冷、長期彎曲下肢或睡覺後突然拉伸腿部，往往會誘發小腿抽筋。
專家提醒這些老年朋友，晚上可以采取以下措施應對小腿抽筋:
1.用拇指或食指指腹按壓任重點，直到感到疼痛。
2.馬上坐起來，伸直雙腿，然後用雙手用力將腳掌向腳背方向掰。
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