1.勤洗臉:每天早上、中午、晚上至少洗臉三次，不要用刺激性太大的潔面產品。有些人喜歡用肥皂洗臉，因為長痘痘的人多是油性的，肥皂可以去除油膩感，有爽膚水的作用，所以迷信用肥皂洗臉可以治療痘痘。其實肥皂的刺激性更大，雖然讓妳暫時感到舒服，但長此以往，會破壞皮膚，導致皮膚免疫力下降。所以最好選擇控油祛痘效果好的洗面奶，甚至少用香皂。
2 '增加運動:長痘痘的人經常便秘。為什麽？這兩者都和缺乏運動有壹定的關系。運動後立即用溫水洗臉，不僅能排除體內毒素，還能促進皮膚新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
3、飲食偏方:壹般的祛痘飲食方法都是針對壹個原則:排毒。排毒，最好的食物是綠豆。
4、中醫調理:中醫認為痘痘主要是由於臟氣不和導致內分泌失調。所以建議找個中醫用中藥調理壹下。
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