喝溫水當體溫在38.5℃以下時，要多喝溫水，同時可以用冰塊防止大血管的部位，如頸側、腹股溝、腋窩等。頭部冷敷可以讓人更加清醒，緩解不適，多喝水是關鍵。把冷水放在冷敷袋裏，用來敷頭部。03酒精擦拭用50左右的白酒混合溫水，然後擦拭除腹部、背部、胸部以外的其他部位，最好是大血管分布的部位，可以在四肢頭部擦拭。
晾幹，晾幹，擦拭，直到溫度降至正常。
。如果體溫不降甚至持續升高到38.5度以上，就要去看醫生，吃藥。
，以免繼續高燒抽搐。
。如果妳發燒很嚴重，妳必須去醫院。以上措施只是為了緩解不適。希望對妳有幫助，希望采納。謝謝妳。