建議:每天清晨，平復呼吸，保持牙齒緊閉，舌尖伸到上牙與口腔上壁的交界處，等到唾液飽滿後，慢慢咽下，每日三次，每天堅持，補腎。它可以從內部調節內分泌，從而使唇毛褪色。此內容來自壹個分享了唇部脫毛知識的小家庭。