2小米中醫認為，小米味甘鹹，有清熱止渴、健胃除濕、和胃安眠的功效。含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，不僅可供食用，還具有健脾和胃、補虛損、和中補腎、清熱解毒的作用，可治胃炎、嘔吐、止渴、腹瀉，所以急性胃炎時還可以煮些小米粥。
3南瓜南瓜性溫味甜，含有維生素和果膠。它能結合和清除胃腸道中的細菌毒素和其他有害物質，解毒和保護胃粘膜。特別適合胃炎患者，可以當南瓜粥吃。
鰱魚味甘，性溫。能健脾益氣、暖胃，用於緩解胃痛、脾胃虛弱。尤其適用於消化不良引起的胃寒疼痛或胃炎，可與鰱魚燉湯同飲。