這種情況下要適量喝點溫水，可以加速新陳代謝，緩解胃痛的發生。如果覺得胃痛嚴重，可以吃壹些幫助消化和調理脾胃的藥物來改善癥狀。或者通過按摩的治療，可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化吸收，緩解胃痛的發生。平時要註意不要吃壹些生冷的蔬果，也不要吃太油膩、不易消化的食物。