1.準備1雞蛋、黃酒、紅糖、生姜;
2.生姜切成粉末備用;
3.煎蛋,不用煎蛋可以直接煎壹個荷包蛋。我為了美容用了壹個煎蛋,很容易糊;
4.取出煎蛋,洗凈鍋,加熱米酒,待米酒微沸後加入紅糖和姜末,最後放入煎蛋。填好就行了。
黃酒對煮雞蛋的影響:
1.黃酒富含氨基酸。黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體必需的,不能合成的。
2.黃酒中含有糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素、有機酸等多種人體容易消化的營養物質。黃酒經過這些成分的儲存,最終會成為壹種營養價值很高的低度飲料。
3.黃酒是B族維生素的良好來源。維生素B1。B2、煙酸和維生素E都很豐富,長期飲用有利於美容和抗衰老。
(參考:
黃酒-百度百科)