木瓜可以和雞蛋壹起吃嗎?
營養師介紹,木瓜可以和雞蛋壹起吃。木瓜雞蛋湯是很常見的家常菜,具有清熱利尿、降火解暑的功效,還可以治療咽喉腫痛,適合夏天食用。
木瓜怎麽保存?
木瓜是壹種不能放入冰箱保存的水果,因為木瓜只要接觸水就會出現黑斑,而冰箱雖然有吸水的作用,但是壹旦拿出冰箱,溫差會使木瓜表面出現水分,產生不新鮮的黑斑。
木瓜的正確保存方法應該是:首先,用報紙把木瓜包好,放在陰涼的地方保存。這樣木瓜就可以保存很長時間,壹直保證新鮮的狀態。
建議:成熟度在六成以上:最好快點吃。吃不完就煮糖水或者骨頭湯,放冰箱三天。水果的營養主要是維生素,維生素暴露在空氣中容易氧化,失去營養價值,所以建議妳現在就吃。