姜茶保護身體
生姜和紅糖煮水代替茶，增強身體抵抗力，讓妳遠離感冒。
泡腳養生
每天晚上用熱水泡腳15分鐘。泡完腳紅，寒不近。
♂?運動和通風
經常鍛煉，臥室通風，強身健體，呼吸新鮮空氣。
應對寒冷
如果不幸感冒，保持清淡飲食以易消化食物為主，避免辛辣食物、牛羊肉，註意保暖和休息，多喝水幫助恢復。
關心兒童健康
關愛孩子的健康，從日常的點點滴滴做起。把這些小技巧分享給父母吧！讓我們壹起保護孩子們快樂的童年吧！