桃仁去皮30克，枸杞20克，豬腰3個。
1/2湯匙鹽，1湯匙料酒，1湯匙冰糖粉，2片蔥姜，少許水澱粉。
工作方法
1.把豬裏脊肉從中間分開，去掉中間的白臊腺，用刀把花切開。
2、加鹽、蔥姜、料酒調味，洗凈，加少許水澱粉抓勻。
3、鍋中放油，將桃仁炒至金黃色，再將豬裏脊肉炒至白色。
4.加入泡好的枸杞，加鹽和冰糖粉，攪拌均勻，盛出，撒上桃仁。
求助:由於桃仁富含油脂，能潤腸通便，慢性腸炎患者不宜食用。
特點:
滋補肝腎，強腰健體。